愛犬のためのホリスティック★ケア…セルフケアで心身ともに健康維持しましょう。。。
ホリスティック・ケアHOLISTIC CARE
■ホリスティック・ケアとは…？
自然治癒力を高める
「ホリスティック」とはギリシャ語のHolos ホロス＝全体という意味で、ホリスティックの元になって います。「ヘルスHealth」は「Heal (癒えた)」＋「th (状態)」を意味しており、「ホリスティックヘルス」 とは「肉体的にも精神的にも癒された状態」ということです。 このホリスティックヘルスを実現するために行うのが「ホリスティック・ケア」です。 ホリスティック・ケアは心身両面のケアを日常的に行うことで、誰もが本来持っている「自然治癒力」を 高める効果が期待できます。この自然治癒力が充分にに働いていれば病気などになりにくく、健康な状態を 維持できるといわれています。 普段から病気にかかりにくい身体づくりをすることがホリスティックの目的でもあります。 |
どんなケアが出来るの？
「ホリスティックケア」では、さまざまな国の伝統医学、自然療法、食事療法、心理療法、運動療法などが ありますが、その中でもマッサージやバッチフラワー、アロマテラピー、ハーブ、手作り食などは、比較的 ご家庭でも取入れやすいケアのひとつです。 マッサージは… リンパの流れを良くし血行促進などに繋がります。 リンパの流れが悪いと血液の循環が悪くなり冷え症や低体温、また、免疫が低下したり、むくみや皮膚の トラブルにも繋がります。このリンパの流れを良くすることで、さまざまなトラブルから回避できることが 期待できます。さらに、経絡・ツボを指圧することで老化防止、ストレス解消、ダイエット、皮膚トラブル なども期待することが出来ます。 〈マッサージに関することは「ペットマッサージ」のところを見てくださいね〉 バッチフラワーは… エドワードバッチ博士が長年研究を続け1936年に38種類のバッチフラワーを完成させたものです。 現在、バッチフラワーは「心を癒す花のエネルギー」として一般的に使われるようになり、自然の 花などから得たエネルギーを自分に取り込み、自分に必要のないものは身体を通り過ぎるだけという、 痛みも副作用もないものです。 分離不安のわんちゃん、恐怖心が強いわんちゃん、環境が変わって落ち着かないわんちゃん、攻撃的な わんちゃん…などなど、メンタル面のケアに期待できるケアのひとつです。 わんちゃんも飼い主さまも一緒にお使いいただける安心なものです。 〈バッチフラワーに関することは専門家の方をご紹介しますので、お気軽にご相談ください〉 ハーブの歴史は古く、まだ薬というものが存在しない頃に動物から教わった知識が基になっていると いわれています。メディカルハーブはハーブ全体に含まれている薬効成分を丸ごと使うので効果も高まり 安全で副作用のリスクが低いとされています。 数百、数千の化学物質を含むハーブを取り入れることで自然治癒力を引き出し心身両面、身体全体を 癒していきます。 ハーブの働きとして、栄養補給、体質改善・解毒、抗炎症、抗菌、免疫強化、精神安定、抗酸化などが 挙げられます。わんちゃんだけでなく飼い主さまもお使いいただけるので楽しみながら日々の生活に 取り入れてみませんか？ ほかにアロマテラピーは癒しや芳香、メディカルアロマテラピーは代替医療として、Tタッチは日々の コミュニケーションに…など、たくさんのホリスティックケアがあります。 |
■ひと言
はじめて「ホリスティック」を聞いたとき、何となく身体に良さそうなんだろうな？と思ってはいたものの、 ホリスティックケアを学びはじめ携わるようになってくると、良さそうから良いものという思いに変わりま した。そして、私自身考えさせられること、反省しなければならないことなど気づきも数多くありました。 気づきの中で私が最も大切だと感じ、心がけていることがあります。 それは「安定した精神状態」です。 要は、ストレスを溜めないようにすること。 自分自身にもわんちゃんにも精神的ダメージを極力避けるような生活を心がけています。 なぜなら、「健康の源」「元気の源」には精神状態の安定が必要不可欠であると、わたしは思うからです。 しかし、心身のどちらかが良くても悪くても健康ではありません。 「心と身体のバランス」がとれてこそが健康なのです。 「心身ともに健康である」ためには、自然治癒力を高め、心身両面からのケアを日常的に行う、これが ホリスティックケアであり、わたしがみなさまにお伝えしたいことなのです。 ケアをすることは難しくありません。 普段、愛犬に何気なくしてることに、ちょっとプラスしてあげるだけでいいんです。 例えば、テレビ見てるとき、愛犬を撫でたりしてませんか？そんなとき、マッサージやツボの知識を少し でも知っていたら、撫でながらマッサージやポイントでツボ押しが出来て健康保持・増進に繋がります。 また、お散歩でも虫よけや帰宅時の足ふきなどメディカルアロマを使うことで体に優しく安全なケアが できます。今の生活にちょっとプラスしてみようと思う心がけひとつで、みなさまの健康に対する意識が 高まり愛犬の健康にも繋がる…という訳です。 Wan's Palは、大切な愛犬とみなさまが健康で楽しく、そして癒し癒されるパートナーでいられるために 出来る限りサポートし、お役に立ちたいと考えております。 |
